结合个人实际谈谈如何在大学建立良好人际关系。

结合个人实际谈谈如何在大学建立良好人际关系。

大学就像一个远离父母的大家庭，在这个大家庭里，与他人建立良好的人际关系，是大学生活中必不可少的一个重要环节。

在中学阶段，学习内容、学习时间甚至学习计划等都是由老师安排的，学习效果也主要由老师来检查。在大学里面，班主任或辅导员一周与学生最多只见一次面，因而师生关系也变得相对离散。在学习和生活上，大学老师只能把握大的方向，具体的工作则大多由学生自己或班干部组织完成。在这样的情况下，我们就必须学习让自己成为自己的老师。为了能够较好地适应这种新的师生关系，大学新生们要学会自己来确定学习目标，自己制定学习计划，自己安排学习时间，自己选课，自己检查学习效果，并且主动找老师征询意见，请老师帮助解决困难，定期向老师汇报学习状况，提出自己的计划并与老师共同探讨。

除师生关系以外，在大学新生的人际关系中，存在问题最多的还要数同学之间的关系。由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭，因此他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都会不可避免地存在一些明显的差异，在遇到实际问题的时候也往往容易发生冲突。各方面的差异是客观存在的，所以，每一个大学新生都必须勇敢地面对它，接受它。

首先，要学会承认他人的生活习惯和价值体系。与别人生活在一起，就得连同他（她）的生活方式一起接受。如果别人的生活方式直接影响到自己的作息，可以委婉地向他（她）提出意见，并适当地进行自我调整。值得一提的是，在给同学提意见的时候，必须讲究一些方法和技巧，要尽量避免当着众人的面，以免使对方难堪。比如，同宿舍的人爱彻夜卧谈，影响了大家的休息。直接提意见制止他们也许难以奏效，遇到这种情况，我们可以相应地调节自己的计划，或推迟上床的时间，或听听英语磁带等等。大学的生活是群体生活，而不是独居生活，我们在保持自身独立的同时，还需要因时适宜地进行自我调整。此外，要想处理好同学之间的关系，要做到对人宽，对己严，切忌以自我为中心。在平时的生活中，做到三主动：即主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。其次，要主动去做一些公共的工作，积极参与班级体活动，将自己的优点大方地展示在他人面前。在同学们对你的好感倍增的同时，同学间的关系也就会自然的融洽了。

形成和谐的人际关系是大学生个人的高品质学习生活的重要保障，因此，在与他人交往的过程中，还应该有意识地进行一些自我训练。据专家介绍，其训练的方式主要有三个方面。

第一是认知训练。我们首先要学习相关的人际知识，从而端正人际交往的态度，争取做到能够积极地、真诚地去接纳别人；其次，要修正自己的认知偏误，做到不先入为主、不以貌取人、不以点代面、不以自己的好恶揣摩他人；最后，还要学会换位思考；第二是情商训练。人际关系是以情感为基础的，因此我们要学会体察、控制和运用自己的情绪情感，还要适时适量地与别人进行交流，这是奠定良好人际关系的基础；第三是魅力修炼。要做一个内外兼修的大学生。就必须从人格品质到装扮形象打造出自己的个人魅力，在举手投足间显露出良好的个人修养、在眉宇笑脸中流露热情和真诚、在言语沟通时表达自己的理解和信任。

大学是一个打造自我、完善自我的良好平台，只要大家积极地去努力、去磨练，就一定会有所收获。


你不会懒到，总结一下上面的内容也要靠别人吧？