女人吃什么能提高免疫力

答案:5 悬赏:40

解决时间 2021-01-29 22:54

提问者网友：但未伤到心
2021-01-29 19:39

女人吃什么能提高免疫力

最佳答案

二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
2021-01-29 20:32

1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 2、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 4、人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。 5、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。常吃新鲜的番茄，茶类，蒜，鸡汤，蜂胶，保健品，规律的饮食，运动都可以增强免疫力．5.阿胶糕，对提高免疫力有很好的效果。气色不好也可以用这个，坚持使用体质也会越变越好的。确实很有效果，我也是因为免疫力不好才买这个的，我买的是殷药师手工阿胶糕，现在一直当做零食吃，还真是不错呢。

全部回答

1楼网友：糜废丧逼
2021-01-30 00:48

吃唐僧肉吧

2楼网友：一场云烟
2021-01-29 23:41

需要有针对性的，最好多运动！

3楼网友：时光不老我们不分离
2021-01-29 22:51

胶原蛋白，豆制品，维C，钙......很多

4楼网友：請叫我丶偏執狂
2021-01-29 21:34

灵芝

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