荷叶有减肥功效,池塘里采取的新鲜荷叶有没有用啊?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-21 07:29
- 提问者网友:愿为果
- 2021-03-20 13:33
荷叶有减肥功效,池塘里采取的新鲜荷叶有没有用啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:酒醒三更
- 2021-03-20 15:11
中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果,需要一些小窍门。 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝: 把荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷叶粥 用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克,白糖适量为原料,将米洗耳恭听净,加水煮粥,临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。荷叶味苦,服时可加白糖(蜂蜜最好),随时可服。 二、在哪里买荷叶? 在能买到中药的药店里就有,多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗? 是的,荷叶无明显毒负作用,人人都可以服用,但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用,肾功能不好者忌用。
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