海参怎么食用效果最好？

答案:9 悬赏:0

解决时间 2021-10-17 13:11

提问者网友：欺烟
2021-10-17 05:08

海参怎么食用效果最好？

最佳答案

二级知识专家网友：一秋
2021-10-17 05:54

海产品清蒸最好了

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-10-17 12:23

高压海参活海参用高压锅压一下

2楼网友：冷風如刀
2021-10-17 10:44

炒海参也不错你要会才行

3楼网友：笑迎怀羞
2021-10-17 09:56

海参就是上汤最好了拉

4楼网友：青灯有味
2021-10-17 09:47

海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

5楼网友：三千妖杀
2021-10-17 08:39

海参最好做粥！！~~~

6楼网友：鸽屿
2021-10-17 08:06

炖小米粥最好了，你可以上网搜一些食谱

7楼网友：雾月
2021-10-17 07:44

什么时间都可以吃
海参含蛋白质超过百分之廿一，还含有丰富的胶质及碘(干海参的碘量约为鲳鱼的一百倍)，胶质最能补充体力，它又含有钙、铁、磷，此等物质能补血，故海参有补肾、滋阴、壮阳、润燥的功效。
海参肉质软滑胶嫩，富有弹性，选择海参，最好拣选刺参，味道最佳。如果采用干海参，要先用水发，发时要频换清水，忌油，水发十多小时后，用沸水加碱水滚煮至软身，取起，去其内脏，洗净后再用清水漂清咸味，用沸水滚泡过后才用。用水发海参费时，为方便用家，超市有出售已发的海参，但质量多较次，还是用干货较有食疗效用。

8楼网友：平生事
2021-10-17 06:54

效果？营养效果？是不是葱爆海参什么的比较好啊不要长时间高温就行了吧营养成分就是点胶质什么的

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