高三很紧张,可为什么我面对考试,一点感觉都没有了?
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-04-21 07:27
- 提问者网友:我喜歡係
- 2021-04-20 18:15
高三了, 明天就是第一次模拟考试, 心里一点感觉都没有了 ,为什么啊?是不是我已经麻木掉了?
最佳答案
- 二级知识专家网友:最后战士
- 2021-04-20 19:20
……有可能,哇咔咔
全部回答
- 1楼网友:努力只為明天
- 2021-04-20 22:33
楼上的自己写的吗??不就一模拟考吗??考这么多了,还在乎这个考试???
- 2楼网友:而你却相形见绌
- 2021-04-20 21:51
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!
- 3楼网友:你好陌生人
- 2021-04-20 20:40
可能是你的心理素质比较高,也或者是压力过大真的处于麻木状态了。
自己的学习变得机械化了,失去了学习的兴趣和目标,而只是在完成任务,这样的状态,学习效率容易下降,自己适当的放松一下和家人朋友沟通一下,给自己上上劲儿充充电。
- 4楼网友:青春如此荒謬
- 2021-04-20 20:00
不是有可能,是意见麻木了
我也做过高中生
学校一直考试,直到高考的时候,我都没有什么特别紧张的感觉了~
呵呵,也许这个就是学校的意思吧,要不紧张的话还不能发挥平常水平呢~
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