每天锻炼多长时间对身体最好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-12 12:42
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-12 09:00
每天锻炼多长时间对身体最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-12 09:55
因人而益咯,个人的体质不同,身体不同时期也应该做出不同的调整.做到运动休息之后精力充沛,不要让自己感觉浑身酸疼就好了
运动是为了身体健康,不是为了运动而运动.
运动是为了身体健康,不是为了运动而运动.
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