什么是妊高症?

什么是妊高症?

诱发妊高症的因素有很多，如秋冬或冬春季节交替引起气温变化时，容易发生妊高症。此外，高血压、蛋白尿和水肿这三大症状可同时存在，也可只出现一个或两个。如果病情未能控制，出现头晕、眼花、胸闷等症状，恶心并伴呕吐，将有可能进一步发展成先兆子痫。如果出现全身抽搐和昏迷时，已经发展为危及生命的子痫了。预防妊高症的5个注意事项:1、生活规律化并多加小心 孕七个月后应减少家务劳动，不做过重、过于激烈的工作和运动;身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上(包括中午休息半小时到1小时);心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。可以经常散步，呼吸新鲜空气，增强抗病力。2、热能摄入要控制 身体过胖容易引起妊高症，所以孕妇应控制体重正常增长，特别是孕前超重的准妈妈。尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。3、饮食原则 孕妇要注意进食足够量的蛋白质;不吃过咸的食物，以防止孕期水肿加重;水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入;少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，加重水肿。建议孕妇每天进食足量的蔬菜水果，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。4、采取适宜的躺卧姿势 孕妇要提前预防孕期水肿。左侧卧位可避免子宫压迫脊柱旁大血管，容易使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。5、定时去做产前检查 及早发现妊高症的最好方法就是产前检查。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常及早采取治疗，使病情得到控制。 孕期水肿是判断妊高症最明显的方法。在妊娠中晚期，如果下肢浮肿经休息或睡眠时抬高下肢能够自行消退，则不必特别注意。