红枣苹果芋头粥怎么做?

红枣苹果芋头粥怎么做?

红枣苹果芋头粥原料：成熟苹果3个(中等大小)，粳米100克，红枣15枚，芋头50g红枣苹果芋头粥的做法：1．将苹果洗净，去皮及核后切碎，芋头去皮洗净切块一并放入家用果汁机中，快速搅打成汁液，放入碗中备用。2．将粳米、红枣淘洗干净，同入沙锅，加适量水，中火煨煮成稠粥，粥将成时兑入苹果芋头汁液，小火煮沸即成。服法：早、晚分服。功效：补虚益心，除瘀降压。主治：各型高血压病。