什么时候吃鱼是最有营养的?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 07:57
- 提问者网友：战魂
- 2021-11-08 18:29
什么时候吃鱼是最有营养的?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-11-08 19:02
鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到
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