用沙袋练腿肌肉好么
答案:6 悬赏:80
解决时间 2021-04-22 22:10
- 提问者网友：对着我说爱我
- 2021-04-21 23:46
用沙袋练腿肌肉好么 会长个麽
最佳答案
- 二级知识专家网友：留下所有热言
- 2021-04-22 01:08
练力量啊
不过沙袋的量要逐步增加
不要一次太多哦
锻炼要量力而行
加油 一定能达到你要的效果 呵呵
全部回答
- 1楼网友：输掉的尊严
- 2021-04-22 05:29
好
练力量
不过沙袋的量要逐步增加
- 2楼网友：佛说妍妍很渣
- 2021-04-22 05:19
ok
- 3楼网友：一场云烟
- 2021-04-22 04:44
嗯，有效果的
- 4楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-04-22 03:16
会，绝对的会，连慢跑腿上都会长肌肉的，我就是一个很好的例子，你要是能坚持每天都跑步的话可能会减肥，但是不能坚持的话会适得其反！
- 5楼网友：厌今念往
- 2021-04-22 02:21
可以啊那样可以吧腿部练得更结实
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