宝宝的骨密度比较低，有什么好的补钙方法吗？

宝宝的骨密度比较低，有什么好的补钙方法吗？

您好，鱼肝油里含有VD和VA，是促进钙的吸收的，一般母乳中含有VD比较低，不能满足宝宝的发育需求，出生2周后就要额外补充鱼肝油，一般补充至2周岁，如果宝宝奶量充足则不需要额外补钙，人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油，多晒太阳。祝宝宝健康！

你好，补钙产品很多，就1岁的孩子来说乳钙比较容易吸收，推荐金箍棒、迪巧等品牌的乳钙，每天一袋，配合鱼肝油每次一粒一起服用，一般早上鱼肝油，晚上补钙，效果比较好；此外多注意带孩子到户外晒太阳促进钙的吸收，辅食方面多吃骨头汤、虾皮等富含钙质的食物。

你好，可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。