我过于内向，悲观，凡事总是往坏的方面想，不知道该怎么办了？

我过于内向，悲观，凡事总是往坏的方面想，不知道该怎么办了？

内向的人要改变最好的办法就是：勇敢的做自己以前自己不敢做的事，讲白了就是不管发生什么事都要硬着头皮上。你也可以跟一些胆子大的人一起玩(那个人要人品好)，近朱者赤，近墨者黑，跟多了你就会改变很多了。不管什么时候你都要调好心态，对生活充满信心。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。最重要是拥有一个好的心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，唱唱歌，跳跳舞，你会觉得开心很多。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

悲观与乐观没有孰好孰坏的区别，只是世人偏爱乐观，悲观的人谨慎却易失去机会；其实无他，多思考，做自己，悲观也要坚强，把属于自己的路走下去。

不管是悲观还是乐观，内向还是外向，都有它的利与弊。人性的弱点这本书，对你绝对有帮助。望采纳

很高兴能回答你的问题。其实任何一件事都有好或坏两方面，建议你研究下哲学方面的对立统一思想吧。即使是所有人都认为是坏的事情，你从某个角度看也有他好的一面。你的性格是看问题过于局限在自己的思维方式里造成的，换一种思维问题的方式就好了。