四年级下册 怎样和陌生人打交道 心理健康教案

四年级下册 怎样和陌生人打交道 心理健康教案

只为补课赚钱时代，这些教的好吗？学的就是逆道，，看看现多少孩子，看见陌生人不知怎开口，明知可叫叔叔阿姨的他却说是书面的东西来掩印，或则以分贵溅之分之来开口，想想也是，我从幼儿时接触的回想:从跨儿门之起，看见的就是权贵之分，各有千秋的培养，第一印记，没公平之学，失去德智礼义之观，只一心想怎么仿，将来和这有权钱有势的带遇，德和礼义自然就从感观消化，站什么位置，怎样捞到权钱才是硬道理，看看我德智礼义能好吗？现改现实不让，悲哀。

一、克服社交恐惧症首先要战胜的是自己。要知道没有谁是十全十美的每个人都有不足之处不要无限夸大别人的优点扩大自己的缺点。克服了自卑心理就会增加交往的欲望。 二、勇敢走出自我封闭的圈子很重要。可以给自己定一个计划，先和熟悉的人交谈，然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈。平时可以主动找同学说话，慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力。如果实在难以做到这一点，可以在家里，自己对着墙壁练习演讲。 三、适当运用自我暗示法。例如，当恐惧来临时，可以用言辞暗示自我：我只不过是集体的一分子，别人不会去专门盯住我、注意我的。用此方法消除人际敏感，以摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。