跑步后腿就会很痒是怎么回事

我体质其实满不错，一直喜欢跑步，可是最近跑几步就不行了

保持锻炼的频率，如果长时间没有锻炼，那么注意不要一次性的进行强度大的锻炼或远行，否则就会出现你所说的情况。 其次也可能与天气有关，尤其是北方，家家都有暖气，室内外温差较大，突然受到冷空气刺激，也会出现这种情况。 另外一种可能就是大量运动后出汗导致的胆硷型荨麻疹，不知你以前有没有这方面的过敏症状，如有则考虑为此类。

因为新陈代谢加快把你的微细血管打通了 有新鲜血液进入就会痒。主要由于运动、受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发痒。 望采纳 谢谢

那是因为运动时血液流量猛增的缘故。运动前做充分的热身，使身体预热，就会减少痒的症状。