上火嘴里起泡怎么办？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 05:20
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-15 01:36
上火嘴里起泡怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-15 02:41
你要注意睡眠有足够时间！保持口腔清洁卫生！早上空腹要喝一大杯白开水，多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，蜂蜜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，通过出汗带走人体多余的热量并排出残留在体内的毒素！在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，有很大的帮助和促进作用！
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