原地跑步有好处跟坏处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 01:26
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-13 14:11
原地跑步有好处跟坏处
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-10-13 15:07
人体会感到累是机体的一种保护机制启动，原地的运动幅度没有户外强度大。也表名你的肌肉做工很小。人体出汗是很正常的尤其是 运动的时候。出汗是为了排出体内的多于热量。那也要看你的运动目的了。
坏处我不知
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