身体肥胖、身体肥胖,身体肥胖、身体肥胖,身体肥胖、身体肥胖,
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-07 17:57
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-11-07 09:55
身体肥胖、身体肥胖,身体肥胖、身体肥胖,身体肥胖、身体肥胖,
最佳答案
- 二级知识专家网友:愁杀梦里人
- 2021-11-07 10:19
病情分析: 肥胖症是一种多因素能量平衡障碍性疾病,机体能量摄入长期大于消耗而导致过大的体重指数。体重指数为体重(千克)除以身高(米)的平方,健康人20-25,25-30为超重,超过30则为肥胖。指导意见: 不知道你的具体情况,但注意目前市面上出现的减肥药物有些是含有食欲抑制剂的,临床上这些药物是作为节食与运动的辅助措施,而且仅限于体重指数大于30的的人群,这些药物使用会导致出现便秘、失眠等,所以建议你要想减肥还应该要有一个好的身体,还是以合理调节饮食与增加体育运动为主,并给你一个减肥的食疗方案,在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感谢。
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