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多睡是杂个回事?

答案:2  悬赏:80  
解决时间 2021-04-28 15:33
多睡是杂个回事?
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嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关.嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用.
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如果不是因为外界的一些原因导致的话!! 先多活动身体,呼吸新鲜空气,吃清单点看~ 要是不行,就是你身体内部营养太欠缺导致做点什么 就感觉疲劳想要睡觉!!!
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