含碘，钙，铁，硒，铜，锌的较多的食物有哪些？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 04:00
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-17 14:16
含碘，钙，铁，硒，铜，锌的较多的食物有哪些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-17 15:20
含碘多：海带、紫菜登海藻类、茄子
涵盖多：海鱼、虾皮、牛奶
含铁多：菠菜、大枣
含硒多：绿茶
含铜多吃了不好的耶
含锌多：苹果
含钾多：土豆、山芋等生长在地下的块茎类食物
淀粉：土豆、五谷杂粮
糖：五谷杂粮、土豆、山芋
矿物质：绿色蔬菜、水果
总之，食物要吃的杂，各类食物和菜类均交换着摄取。
涵盖多：海鱼、虾皮、牛奶
含铁多：菠菜、大枣
含硒多：绿茶
含铜多吃了不好的耶
含锌多：苹果
含钾多：土豆、山芋等生长在地下的块茎类食物
淀粉：土豆、五谷杂粮
糖：五谷杂粮、土豆、山芋
矿物质：绿色蔬菜、水果
总之，食物要吃的杂，各类食物和菜类均交换着摄取。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯