成年人秋季咳嗽的食疗方法有那些?
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-04-28 01:33
- 提问者网友:情系雨樱花
- 2021-04-27 02:17
咳了一个星期了,吃了几家医院的药都没啥好转,只是咳嗽,偶尔有点痰,其他什么症状都没有!
最佳答案
- 二级知识专家网友:浪女动了心
- 2021-04-27 03:11
止咳化痰的食疗方法
罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。 罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。 蒸 梨 将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。 梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。 三仁粥 选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。 白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。 银耳百合饮 取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。 白木耳,又叫银耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。 |
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- 1楼网友:我叫很个性
- 2021-04-27 06:22
1、加强锻炼,增加体质,治本。2、注意饮水;3、吃点杏仁;进食梨,要连皮吃;4、银耳蜂蜜汤,早晚服;5、鸭肉汤。
- 2楼网友:承载所有颓废
- 2021-04-27 04:54
1、每天早起喝一杯淡盐水,对嗓子有消炎的作用。
2、平时每隔一天用雪梨煮水,在梨水快凉的时候(大约30-40度)加入蜂蜜,然后饮用。
3、在平日的饮食中注意,少盐少糖,多吃些润肺生津的食物。
4、最后保持心情愉悦,遇事不急不躁,才是保养的最好方法。
- 3楼网友:承载所有颓废
- 2021-04-27 04:48
你好,你说的情况是个很普遍的问题,要求从多方面加以注意:
1、秋季气候干燥,日夜温差大,尤其要注意保暖防寒;
2、饮食中食物搭配,应以润肺平燥,健脾、润肺、生津为原则;
3、可用雪梨加尖贝蒸熟频频服,以缓解症状;
4、同时可用白木耳、莲子、百合熬粥,早晚各吃一小碗,服用时加一勺蜂蜜,效果更好。
- 4楼网友:为你轻狂半世殇
- 2021-04-27 04:18
白梨加冰糖熬水喝
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