吃燕窝真的可以养颜美容吗？

吃燕窝真的可以养颜美容吗？

其实平常做好皮肤清洁和保养就可以，现在市面上的燕窝很多都不是真的，至于功效嘛，还是多吃点富含vc的水果更好

呃----我能不能弱弱地回应一下？我怕别人说我打广告----- 吃燕窝确实可以提高免疫能力，因为这是客户的真实反映。至于美容效果具体能达到哪一层还没有结论，因为这个是要长期吃的，效果也是慢的，估计要看出效果来都要等我和客户在4,50岁以后才能和同龄人相比较出来。如果经济能力允许的话可以尝试一下，没有必要强求的。 雪蛤只要是行家都知道是中老年女性吃好，因为是补雌激素的，年轻女性吃多子宫容易长东西十分危险，各类书刊杂志都有描述，我是在医生那里得到证实的。 女人每月要流失一定血气，要怀孕生产，老年要绝经，还有生活中的多方压力，能不比男人老得快嘛。所以还是要多多爱惜自己，根据自己的承受能力制定一份保养计划吧。