早晨喝水应在刷牙前还是刷牙后?

早晨喝水应在刷牙前还是刷牙后?

一定是刷牙后
我暑假在医院牙科实习的，医生特别强调的
因为刚起床，口腔滋生了很多很多细菌，还有腐败的东西，如果直接喝水，就喝下去了
一般刷完牙后，喝一杯温水或者早上喝蜂蜜水是最好的。肠胃也疏通了，然后吃早饭。
按理说，最好吃完饭也要刷牙才好，我是做不到。我就是吃完后用水唰口，吐出一堆残渣呢。建议楼主这样哦
（貌似说多了）

刷牙后喝水 感觉嘴里有点怪怪的
我觉得还是刷牙前喝比较好把。

没所谓的，前后都行，个人觉得起来就喝杯水比活动一会再喝，要好。

当然是刷牙后喝水，是有科学依据的，嘴里舌头牙齿上的细菌啊，头天晚上吃的食物残留啊，经过了一晚上，更是滋生了细菌，直接喝水不就直接喝肚子里了。

“(早上喝水最佳时间)起床后刷牙前，生饮七合好水。”一合即一百八十毫升，七合水等于一千二百六十毫升。当然，喝不到一千二百六十毫升，喝四百毫升也成。最重要的是要刷牙前喝水.
早起喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面可补充身体代谢失去的水分，另一方面又可促进排泄，以防便秘。而且还能稀释血液，降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。
因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。
有人担心，如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，岂不可惜-其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，它处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。