我利用苹果减肥法，三天瘦了8斤了，今天是第三天。明天我要恢复饮食，但是我怕反弹，所以必须饮食清淡。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-18 03:27
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-17 10:21
我利用苹果减肥法，三天瘦了8斤了，今天是第三天。明天我要恢复饮食，但是我怕反弹，所以必须饮食清淡。
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-04-17 10:37
水饺最好吃素的，酱油就免了吧，习惯清淡的食物就好了。还有就是要补充胶原蛋白，因为在减肥过程中皮肤会变松弛，同时吃些燕窝对皮肤比较好。如果经济条件不太允许可以退而求其次，像桃胶和皂角米也是比较好的，也不会发胖。希望可以帮到你
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