两岁宝宝缺锌每天早饭吃两只虾可以吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-22 12:40
- 提问者网友：書生途
- 2021-03-22 04:54
两岁宝宝缺锌每天早饭吃两只虾可以吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-03-22 06:05
补锌 三豆粥 ， 取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。 牡蛎 和 海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类 ， 荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。。
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