心率一直很快 90以上 请问怎么才能健康地降下来啊？最好不要长期服用西药 谢谢

患者信息：女 29岁 山东
病情描述(发病时间、主要症状等)：
心率快 90——100 没有什么不良感觉 但是面临要baby 想尽快降下来 最好不服西药

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
妈妈心率也快哎

吃亚麻酸胶囊，你可以在百度搜索仔细了解下

既然妈妈心率也快说明这带有一定的遗传因素，此外，是你太在意这个问题了，所以有一部分心理作用的里边，虽然心率快但也没什么不良反应，说明这还是在一个健康的范畴里，担心对宝宝造成危害的话建议去医院做一个全面正规的检查，听取医生的专业指导。

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。 成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。

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