什么样的辅食对宝宝更营养更健康？

什么样的辅食对宝宝更营养更健康？

多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋等，主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量，断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。刚断奶的孩子容易食欲不佳，因此饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有助于促进孩子食欲，增多食物摄入。

您好，随着宝宝满慢慢增长需要从辅食中给予宝宝补充营养，可以给予稠粥烂饭、饺子、瘦肉、豆制食品、鸡蛋等等；也可以适当给宝宝较喜欢的食物，比如玉米泥、土豆泥、用稍微比较小的调羹。

五个月的宝宝因为已经开始长牙，应该做些可以刺激他咀嚼的颗粒状食物。每天可给宝宝吃一些全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，奶量控制在一天1000ml以内就可以了。