黄瓜柠檬汁是怎么做的？

黄瓜柠檬汁是怎么做的？

黄瓜柠檬汁它的原材料有黄瓜300克，柠檬50克它的做法是取黄瓜洗净、切块，稍焯水，捞出，切碎。1将柠檬洗净，切片。将黄瓜和柠檬—起放入榨汁机中，加少量水榨成汁即可。能量计算总能量约62.5千卡，蛋白质2.95克，脂肪1.2克，糖类11.8克。营养功效本品可滋阴解渴、痩身减肥、 降糖降压、美白祛斑。糖尿病患者经常食 用，可预防糖尿病性高血压和高脂血症， 还可缓解多饮多尿症状。柠檬具有生津解 暑、化痰止咳、健脾消食之功效，可用于 暑天烦渴、孕妇食少、胎动不安、高脂血 症，还可用于治疗坏血病。此外，柠檬汁 夕卜用还是美容洁肤的佳品。