减肥的燕麦粥怎么做?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 11:17
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-18 23:15
减肥的燕麦粥怎么做?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-19 00:43
水+燕麦片，用小火慢慢煮，边煮边用筷子搅动，煮沸后看稠度是否够粘了，差不多20分钟就煮好了。要减肥就不要放糖，可以把水用牛奶代替(用脱脂奶，超市有卖)，很好吃的，煮法一样。
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