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手指甲上有小坑是否缺钙的原因?这样要怎么吃才会补好钙呢?好补吗?

答案:1  悬赏:70  
解决时间 2021-03-26 00:33
手指甲上有小坑是否缺钙的原因?这样要怎么吃才会补好钙呢?好补吗?
最佳答案
这个是缺锌和维生素及胃肠功能不好的症状。缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了
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