怎样才能减肥快，减肥要做什么运动?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 20:36
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-11-06 22:51
怎样才能减肥快，减肥要做什么运动?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-11-06 23:06
怎样才能减肥快，减肥是持久战，不是一朝一夕，一定要控制饮食，晚饭后不要吃任何东西，晚上吃东西热量是白天的几倍，每天跑步加仰卧起坐，一定要坚持哦。还有多看一些别人成功减肥的经历，最近看了一篇“丽丽减掉30斤的奋斗史”写的挺好，建议看一下。祝你成功减肥，加油。。
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