打羽毛球胳膊会变粗吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-22 15:25
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-22 11:50
打羽毛球胳膊会变粗吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-03-22 12:23
看你怎么发力了，如果说你的垂直跳跃动作，还有伸直胳膊打头顶球的动作比较多的话，会让肌纤维网细长和有力量的方向发展，这样人会显得更苗条，而且四肢的线条更修长。但是如果下蹲，曲腿的动作多，手上拉不开架子，弯着手臂打球，那时间长了肌纤维会横向发展，四肢肌肉会长的比较男性化。所以锻炼的时候注意动作是很必要的，不要盲目的锻炼，
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