孕妇做月子应该吃什么？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-28 22:56
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-28 08:31
孕妇做月子应该吃什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-28 09:03
你好，在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物， 如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。
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