为什么要锻炼身体
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 09:43
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-11-07 14:18
为什么要锻炼身体
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-11-07 14:27
为了自己身体健康 不是为了别人
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-11-07 20:29
流水不腐，生命在于运动，通过运动达到平衡，平衡了阴阳协调了，机体不容易生病。因此适当锻炼是必要的。
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-11-07 18:53
锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生！还可以提高免疫力，对抗疾病！还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳！还可以交朋友使性格开朗，提高自信，打开胸怀.
- 3楼网友：玩家
- 2021-11-07 17:15
一是提高身体素质，增强抵抗力；二是养成一个好习惯，培养意志。
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-11-07 16:39
锻炼身体可以使心情愉悦，你没有发现锻炼完心情很舒畅吗
- 5楼网友：山君与见山
- 2021-11-07 15:47
保持健康的体魄是成功的开始和基石
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