两个月不吃晚饭可以瘦二十斤吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-02 19:49
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-02 16:17
两个月不吃晚饭可以瘦二十斤吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-02 16:26
我现在就在减肥，一个半月已经减掉20斤了，原来是157斤，现在是136斤，我的目标是120斤，我的方法跟你差不多，但是我晚饭有吃少许，不然受不了，就是杜绝宵夜，一切零食，偶尔骑下单车，多喝绿菜(自己泡的)不知不觉就瘦下来了，我觉得减肥最重要就是毅力，一定要坚持，肯定会瘦的，但建议你晚饭多少要吃点，不然身体会搞坏的，至于能瘦多少因人而异，这个不好说.ps:我是男的
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