每天为吃什么而发愁~ 希望大家给点建议 最好给出半个月菜谱
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-02-17 10:19
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-02-17 02:20
每天为吃什么而发愁~ 希望大家给点建议 最好给出半个月菜谱
最佳答案
- 二级知识专家网友:深街酒徒
- 2021-02-17 02:59
给你以下食谱,根据自家情况选定、调整
星期一 午餐食谱:炒肉丝蒜苔、炒肉末雪里蕻、烧腐竹胡萝卜、紫菜虾皮汤
星期二 午餐食谱:熘鱼丸、炒茭瓜、炒小白菜、西红柿蛋汤
星期三 午餐食谱:红烧鸡块、烧圆白菜油豆腐、土豆丝炒青椒、裙带菜葱花汤
星期四 午餐食谱:炒香干花菜、糖醋鱼块、素炒萝卜丝、白菜叶汤
星期五 午餐食谱:红烧牛肉、炒芹菜香菇丝、炒三丁、紫菜蛋汤
周一 午餐:黑木耳炒小白菜,烧鱼块,肉末豆腐,番茄蛋汤,酸辣土豆丝。
周二: 午餐:鱼香肉丝,炒豆芽,凉拌金针菇,豆瓣鲫鱼,青菜肉片汤。
周三: 午餐:宫保鸡丁,清炒四季豆,芹菜炒香干
周四: 午餐:番茄烧花菜,排骨烧鹌鹑蛋,烧茄子,蒸鸡蛋。
周五: 午餐:酸辣藕丁,红烧鸡块,筒子骨煨海带,榨菜肉丝,炒青菜。
周六: 午餐,白灼基围虾,炒青菜,麻辣豆腐,青椒肉丝,三鲜汤
星期一泡椒滑子肉红烧香鱼家常豆腐西红柿鸡蛋 紫菜鸡蛋汤
星期二咖喱鸡柳 农家小炒肉酱烧茄条白玉冬瓜 青菜鸡蛋汤
星期三芸豆烧肉 鱼香鸡丝木耳炒鸡蛋 清炒西葫芦 豆腐蘑菇汤
星期四椒盐带鱼 腐乳扣肉鱼香茄龙双色果仁 冬瓜排骨汤
星期五土豆炖牛腩辣子肉丁红烧豆腐清炒胡瓜 三鲜汤
星期六毛血旺 酱爆鸡丁蒜茸豆角红烧土豆 丝瓜鸡蛋汤
星期日小酥肉椒盐鸡柳茄汁西葫芦 卤千张丝 老鸭汤
星期一 午餐食谱:炒肉丝蒜苔、炒肉末雪里蕻、烧腐竹胡萝卜、紫菜虾皮汤
星期二 午餐食谱:熘鱼丸、炒茭瓜、炒小白菜、西红柿蛋汤
星期三 午餐食谱:红烧鸡块、烧圆白菜油豆腐、土豆丝炒青椒、裙带菜葱花汤
星期四 午餐食谱:炒香干花菜、糖醋鱼块、素炒萝卜丝、白菜叶汤
星期五 午餐食谱:红烧牛肉、炒芹菜香菇丝、炒三丁、紫菜蛋汤
周一 午餐:黑木耳炒小白菜,烧鱼块,肉末豆腐,番茄蛋汤,酸辣土豆丝。
周二: 午餐:鱼香肉丝,炒豆芽,凉拌金针菇,豆瓣鲫鱼,青菜肉片汤。
周三: 午餐:宫保鸡丁,清炒四季豆,芹菜炒香干
周四: 午餐:番茄烧花菜,排骨烧鹌鹑蛋,烧茄子,蒸鸡蛋。
周五: 午餐:酸辣藕丁,红烧鸡块,筒子骨煨海带,榨菜肉丝,炒青菜。
周六: 午餐,白灼基围虾,炒青菜,麻辣豆腐,青椒肉丝,三鲜汤
星期一泡椒滑子肉红烧香鱼家常豆腐西红柿鸡蛋 紫菜鸡蛋汤
星期二咖喱鸡柳 农家小炒肉酱烧茄条白玉冬瓜 青菜鸡蛋汤
星期三芸豆烧肉 鱼香鸡丝木耳炒鸡蛋 清炒西葫芦 豆腐蘑菇汤
星期四椒盐带鱼 腐乳扣肉鱼香茄龙双色果仁 冬瓜排骨汤
星期五土豆炖牛腩辣子肉丁红烧豆腐清炒胡瓜 三鲜汤
星期六毛血旺 酱爆鸡丁蒜茸豆角红烧土豆 丝瓜鸡蛋汤
星期日小酥肉椒盐鸡柳茄汁西葫芦 卤千张丝 老鸭汤
全部回答
- 1楼网友:轻雾山林
- 2021-02-17 03:10
大白菜烧肉,大白菜炖粉条!红烧肉,红烧茄子,水煮肉片
- 2楼网友:未来江山和你
- 2021-02-17 03:05
我只提供大概的菜色,做法没有太复杂的,如果会做饭的一般都能做。
1.冬瓜排骨汤(冬瓜+排骨),黄瓜拌拉皮(黄瓜+拉皮,也可以放熟鸡胸肉,胡萝卜丝等),肉炒木耳。
2.牛肉丸子小白菜汤(牛肉馅做成丸子,等汤开后下到锅里,快好了在放小白菜),麻婆豆腐(或是溜豆腐)煎带鱼(或是炸着吃都不错,也可以炸小黄花鱼……)
3.素会汤(用干豆腐丝,胡萝卜丝,香菇丝,木耳丝等做好了汤,上面洒上炸酥的土豆丝),拌花生米(把煮好的花生米和胡萝卜丁,豆干丁,脆萝卜丁等一起拌),肉炒蒜薹。
4.水煮鱼或是水煮肉片,香菇扒油菜(香菇和油菜一起炒),把自己吃的蔬菜放到水煮鱼或是肉里一起煮。
5.紫菜汤,鸡蛋炒蒜薹,酸辣黄瓜。
6.烧茄子(可以放入云豆和土豆还有肉一起做,把切好的茄子,云豆,土豆和肉用油炸熟,然后在过次油,让他们皮酥,一起溜下就好了),牛肉西红柿汤。
7.瓜片汤,豆腐卷(干豆腐N张备用,把肉,胡萝卜,香菇等切碎,加入鸡蛋做成馅,卷到干豆腐里面,然后上锅蒸熟,或是下油锅炸熟,然后切片食用),宫保鸡丁(鸡胸,花生米,胡萝卜炸熟,然后一起溜下)。
8.肉丝炒榨菜,焦溜豆腐(把豆腐弄碎,放入鸡蛋,淀粉,调料)做成丸子状,下油炸,然后勾芡溜下就好了。红烧肉(我喜欢在里面放上土豆还有煮熟剥了皮的鹌鹑蛋)。
就想到这些了,这些是我们家经常吃的,因为在难的和复杂的也不会做了,如果想改谗只能去外面吃了……
1.冬瓜排骨汤(冬瓜+排骨),黄瓜拌拉皮(黄瓜+拉皮,也可以放熟鸡胸肉,胡萝卜丝等),肉炒木耳。
2.牛肉丸子小白菜汤(牛肉馅做成丸子,等汤开后下到锅里,快好了在放小白菜),麻婆豆腐(或是溜豆腐)煎带鱼(或是炸着吃都不错,也可以炸小黄花鱼……)
3.素会汤(用干豆腐丝,胡萝卜丝,香菇丝,木耳丝等做好了汤,上面洒上炸酥的土豆丝),拌花生米(把煮好的花生米和胡萝卜丁,豆干丁,脆萝卜丁等一起拌),肉炒蒜薹。
4.水煮鱼或是水煮肉片,香菇扒油菜(香菇和油菜一起炒),把自己吃的蔬菜放到水煮鱼或是肉里一起煮。
5.紫菜汤,鸡蛋炒蒜薹,酸辣黄瓜。
6.烧茄子(可以放入云豆和土豆还有肉一起做,把切好的茄子,云豆,土豆和肉用油炸熟,然后在过次油,让他们皮酥,一起溜下就好了),牛肉西红柿汤。
7.瓜片汤,豆腐卷(干豆腐N张备用,把肉,胡萝卜,香菇等切碎,加入鸡蛋做成馅,卷到干豆腐里面,然后上锅蒸熟,或是下油锅炸熟,然后切片食用),宫保鸡丁(鸡胸,花生米,胡萝卜炸熟,然后一起溜下)。
8.肉丝炒榨菜,焦溜豆腐(把豆腐弄碎,放入鸡蛋,淀粉,调料)做成丸子状,下油炸,然后勾芡溜下就好了。红烧肉(我喜欢在里面放上土豆还有煮熟剥了皮的鹌鹑蛋)。
就想到这些了,这些是我们家经常吃的,因为在难的和复杂的也不会做了,如果想改谗只能去外面吃了……
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