怀孕期间都应该补充什么营养啊？

答案:7 悬赏:0

解决时间 2021-10-13 07:32

提问者网友：记得曾经
2021-10-12 09:39

怀孕期间都应该补充什么营养啊？

最佳答案

二级知识专家网友：duile
2021-10-12 10:29

正常饮食，做到营养均衡就好。可喝孕妇奶粉

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-10-12 15:43

叶酸,新鲜蔬菜、水果，肉类，鱼

2楼网友：鱼芗
2021-10-12 15:05

叶酸，DHA，微量元素等

3楼网友：洎扰庸人
2021-10-12 13:59

Lz是在担心宝宝营养不够吗？其实lz要是想补充营养的话，可以考虑考虑孕妇奶粉哦。我备孕的时候，医生就建议我喝孕妇奶粉了，说是孕妇奶粉各方面营养比较全面均衡。我喝过几个牌子的孕妇奶粉。觉得还是雅培的孕妇奶粉口感最好，一点不腥气，lz应该能接受。

4楼网友：毛毛
2021-10-12 13:35

一般营养均衡就可以了孕检的时候医生会告诉你缺少什么的孕期建议孕妈一定要注意自己的血色素一贫血就要快点买铁剂补充要不对宝宝发育不好孕晚期还会影响生产我吃的是neosent的多维糖片以前也贫血的现在吃的效果还蛮好的网上也有卖孕妈可以去试试

5楼网友：拜訪者
2021-10-12 12:16

　胎儿发育需要各种营养，因而准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，每类营养都要有所摄取。而由于不同食物所含的营养素不同，所以我们需要食用的食物种类也要多种多样，基本上想要保证营养均衡，主要的六大类食物不能忽视：五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。在这些中如果偏废或偏食哪一类食物，对于将平衡状态打破，不利于宝宝成大

6楼网友：蓝房子
2021-10-12 11:33

水果、鱼类、蛋类等含蛋白质高的食物

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