john brzenk为什么这么大力
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-12 03:57
- 提问者网友：涼初透
- 2021-02-11 05:56
john brzenk为什么这么大力
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-02-11 07:15
John说他一般用50磅（23kg）哑铃做二头和腕弯举。当被问到极限弯举是多少时，他开玩笑说：从来不做极限弯举因为怕拿不稳砸到脚
John在巅峰状态时几乎把Captains of Crush 3号（280磅=127kg）握力器握到底。John还说他的车里就常备有握力器，边开车边训练（请勿模仿），用最快的速度做200到240个的高次数组。
John在巅峰状态时几乎把Captains of Crush 3号（280磅=127kg）握力器握到底。John还说他的车里就常备有握力器，边开车边训练（请勿模仿），用最快的速度做200到240个的高次数组。
全部回答
- 1楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-11 08:05
为什么john brzenk能以44的臂围掰手腕赢denis cyplenkov的60臂围呢?...这个我不知道 但是发力方法 和肌肉能力是很讲究的不如健美运动员肌肉围度一定比...
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