慢跑有什么技巧？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 01:07
- 提问者网友：傲气稳全场
- 2021-04-27 15:04
慢跑有什么技巧？
最佳答案
- 二级知识专家网友：晨与橙与城
- 2021-04-27 15:56
合理分配自己的体能，把自己的步频和步幅结合起来，注意自己的呼吸，掌握好节奏
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