腿部的柔韧性好,是不是力量就差?

可以既练柔韧性,又练力量吗?

不会，事实上，柔韧性够好，才能真正发挥肌肉的力量。
因为武术的发力和健美、举重等运动不一样，
武术几乎每个动作都会用到全身很多部位的肌肉，
例如出拳会用到臂、肩、背、腰甚至腿的力量，
而出腿也会用到膝、腰、胯乃至于支撑腿的力量。
如果筋骨太僵硬，力量很容易会卡在关节处，没办法把全部的力量整合起来，
唯有筋骨具备一定柔软度，才能打出真正有力量的招式

所以你看任何武术的训练，力量和柔韧度都一样重要，
那些国家级的散打、空手道、跆拳道选手，基本上人人都能劈腿，
你说他们力量会不足吗？
而劈腿在中国传统武术里只是基础，
很多武术家还会朝天蹬（直立着把一脚举到头顶上）呢！

可以。

太柔韧那就不是肌肉喽 多加练习就回有让你引以为豪的肌肉 我自我认为自己很有劲的

也不会啊``````最完美的腿其实是很纤细的``````但是线条很分明```````不是说粗的话力量就可以了的````````

我暂时保留我的看法！

从理论上讲是这样的，因为讲刚柔，柔与刚是相对的。外家功夫讲刚，内家功夫讲柔，这是两类功夫和两类理论，其内在区别也是很明显的。 但是，我们可以利用某种训练方法，既可以加强刚的训练，也可以增强身体柔的功能。如中国的太极拳就是刚柔并济的，和尚的功夫则大多是讲究外刚之力，不是柔功，另外象八卦，形意等等也是刚柔并用，这类比较多。 推荐一少林刚柔法。又名“纸蓬功”。少林功法之一种。为硬功外壮，属阳刚之劲，兼阴柔之气。 以细绳紧束废纸成一砖形，约二尺长，正中系一长绳以备推挽，此物即称为纸蓬。将纸蓬置于长约两丈、宽约三尺的桌上，两端板钉在架上，中间有活络横板十数块。练习者在桌子一端踏正马步或弓步，左手拉住长绳，右手握拳将纸蓬向外猛击，开始仅略见移动，久练则能向外跃出。纸蓬随拳出后，即用左手所持长绳，向后倒曳，将蓬拉回，然后再击再拉，至力尽为止。 左右手可交换练习。每日晨昏各练习一次。初练时，纸蓬不过二十斤，日久后，应在纸中裹铅，随时增加重量，至数十斤或百斤。至此已近半功。 再后，将桌中活络板抽去最狭的一块，使长桌中露一大缝隙，依前法练习。开始不能应拳而过，应手拉回，数月后，纸蓬才能应手越过缝隙。然后再抽活板，依法练习，逐渐将活板抽尽，长桌中露丈余空隙，纸蓬能应拳跃过，应手拉回，不致坠落，即全功告成。此功有刚柔互济之妙，故名。 以上只是中参考阅读用，如果练习，需要时日较长，现在人恐很难成就。