我180身高，体重180怎么减肥
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-02 04:10
- 提问者网友：斩断情丝
- 2021-02-01 13:42
我180身高，体重180怎么减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-02-01 13:47
管住嘴，迈开腿，你一定要有恒心，我现在身高180，体重164，之前我体重234，我就是每天少吃点，运动很多，想要快速减肥不可能，胖不是一天胖起来的，想减肥得付出双倍的努力，就像跑步一样，为什么让你紧跟这前面那个人，咬牙坚持跟住，因为你一到放弃，你想跟上，就不是那么一段距离了，所以，你一定得坚持，别相信一些偏方，减不了肥，还伤了身体！不值得
全部回答
- 1楼网友：余生继续浪
- 2021-02-01 15:22
180的身高配这个体重有点微胖，不清楚你身材比例怎么样，好的话没必要减肥的，适当锻炼下身体，健康才是硬道理，显瘦的男人不怎么招女生喜欢呢
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