豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-08 22:10
- 提问者网友:玫瑰园
- 2021-10-08 09:02
豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:洎扰庸人
- 2021-10-08 10:23
前言油麦菜又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。营养成分:含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分营养分析:油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
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