如何减肚子，大腿小腿的肌肉？
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-10-16 21:36
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-16 11:50
如何减肚子，大腿小腿的肌肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-16 12:15
不运动肌肉就会慢慢下去了 有肌肉其实是好事 因为肌肉会促进身体能量消耗 脂肪是不消耗能量的 但是肌肉消耗量很大 所以身体肌肉比例大的话 能提高身体基础代谢率 说白了就是 比别人吃得多但是不会长肉 就像练习健美的人每天要吃十几个鸡蛋 一斤肉体重还是不变 因为肌肉消耗量太大
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-10-16 14:17
最好带器械，局部肌肉练习
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-10-16 13:59
减少或停止锻炼应该就行了
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-10-16 12:41
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