抗氧化食物有哪些
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-11 13:52
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-11-10 19:06
抗氧化食物有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-11-10 20:17
抗氧化食品--
1、基础型抗氧化元素:维生素。代表食物:各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素:植物性营养素。代表食物:大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素:多种饮品。代表食物:绿茶、牛奶、红酒、水。
5、安全型抗氧化元素:负氢离子，之所以说安全像运动员有在使用
1、基础型抗氧化元素:维生素。代表食物:各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素:植物性营养素。代表食物:大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素:多种饮品。代表食物:绿茶、牛奶、红酒、水。
5、安全型抗氧化元素:负氢离子，之所以说安全像运动员有在使用
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