感觉自己每天活得那么不真实，感觉自己其实根本不存在这个世界上，我这是怎么了

感觉自己每天活得那么不真实，感觉自己其实根本不存在这个世界上，我这是怎么了

我也有和你一样的感觉
一般有一些比较积极 需要自己配合度高的活动 参与的时候就不会想这些。
我觉得是我们意识到了本质。不要慌张 顺其自然 这样若干年后生命终结也不会太过于恐惧 淡然一些。
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就在回答你之后 我百度了很多同类问题 发现自己和你也许都有人格解体（DPD)倾向
注意：人格解体不是人格解离 人格解离（DID)是人格分裂或者多重身份识别障碍

觉得自己不真实是大脑的一种自我保护机制 可能因为现在的环境过于压抑导致的 但是持续时间过长 像我就是持续了三四年 现在这一刻才意识到自己是人格解体

存在感低。。。

生命来自永恒。也将回到永恒。为此，人有永恒的观念，人会迷茫，失落，心里莫名的害怕，没有安全感和归属感，是因为人找不到回到永恒的路。只好随时间和人生的流转却不知归之何处。

你只是没有明确自己的目标,导致得过且过,从新树立一个目标,来吧孩子,我知道你并不比任何人差