皮肤暗沉是怎么回事

皮肤暗沉是怎么回事

建议：你好。皮肤发黄主要是由于血液循环不良引起的皮肤发黄,肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。建议你使用娜塔茶调理脾胃。从根源改善皮肤暗黄问题。希望对你有所帮助。

建议：你好，从你描述的情况看有面部的皮肤粗糙，那有面色的暗沉，这个应该注意与饮食 生活习惯有关系吧，建议多补充维生素类，饮食清淡一些看看，避免辛辣 油腻类食物，也要注意调节好睡眠等，可以给与善存等多维元素片服用。

建议：你的脸色暗黄，皮肤不够细腻，需要以补血为主的多方面综合调理。 首先，要保持良好的睡眠，每天最好能睡8小时以上。这是改善皮肤红润细腻的关键。睡眠状态下的脸面皮肤，以至全身皮肤，新陈代谢旺盛，皮肤表层毛细管血液循环活跃，能较好地把体内的营养物，输到皮肤表面，使皮肤充满活力，并代谢清除沉着的深色物质。因而，脸面青春涣发，艳丽动人。再是，平时要切注意饮食营养，晕素结合，营养均衡。特别是一生都要注意补血。目前正值立冬，更是滋补的好季节。经常吃些乌鸡、柴鸡加当归、党参、红枣、杓杞等，沌煲并配以绍酒吃。桂丸肉加红枣、鸡蛋沌吃，是补血的佳品。 三是，注意养成常吃多种水果蔬菜的习惯，适当补充一些维生素，如VC、VE、VB2、VB6等。四是，适当参加室外健身活动，善于休闲放松，快乐生活，笑对人生。 五是，用些货真价实的护肤品治些标，使脸面更加细腻，白哲红润，锦上添花。 祝你如意，有效保持容颜的青春！