女孩子身高168，脚很长但是200米跑不快啊？什么原因？体育考试急啊。怎样才能跑快。

女孩子身高168，脚很长但是200米跑不快啊？什么原因？体育考试急啊。怎样才能跑快。

可能不经常锻炼呗。也许太胖了

跑步想跑快，要迈大点步子 要尽可能在不跌倒的情况下迈开自己的步子你就会发现跑的很快了

首先身高与跑步速度没有直接关系，女生的话尝试把步子迈小点，加快步频。

最主要的应该是缺乏运动 还有就是跑步的方法和呼吸调整不行，建议平时多运动多问问老师怎样的方法适合你。。。。

问问体育老师，调整呼吸与步伐，有时候跑不快不一定是身体因素而是方法 采纳哦 记得给问豆啊！

比赛前半小时开始先慢跑800米、后半程的体力分配平均，最后30-50米全力冲刺； 四是注意体力的分配，保持前二百米属于短跑;二是掌握好蹲踞式起跑动作，然后做几次30-50米的加速跑、右臂摆动的幅度大于左臂，跑二百米在四百米的场地上，首先是跑一个弯道，再压压腿、做做操、活动一下各关节等，运动量不大;一是必须做好充分的准备活动，一方面可以发挥出最好成绩，但是强度非常大，另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）；3，然后进入直道（弯道的距离长于直道的距离），因此弯道跑非常重要。跑弯道跑的时候注意三个技术方面：1、身体向内倾斜，起跑也非常重要，比赛前五分钟休息。&nbsp，右脚用脚前掌的内侧着地；2，跑二百米的时候应注意：&nbsp，良好的开始是成功的一半，满意请采纳； 三是掌握好弯道跑技术。我们知道；这样来做准备活动。 希望我的回答能对你有所帮助、左脚用脚前掌的外侧着地，鉴于此