蜂蜜柠檬水的食用效果是怎样的？

蜂蜜柠檬水的食用效果是怎样的？

蜂蜜柠檬水的原材料有鲜柠檬1个，蜂蜜适量。做法是把柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面后，用水冲洗干净。将柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中，注入凉开水或者纯净水，调入蜂蜜后可以饮用。此汁含有丰富的维生素C和柠檬酸，能增加食欲，帮助消化吸收，柠檬中的维生素C和维生素E有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，适于婴幼儿食用。