踢球时小腿干疼,高手帮忙!
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-03 21:58
- 提问者网友:宿醉何为情
- 2021-02-03 03:21
我踢球的时候,小腿干很疼!开始的时候以为是很长时间没有剧烈运动导致的,但是时间长了还是踢球的时候就疼,我感觉就是小腿干全面疼,感觉就像跑动震的。请专家给我看看,有人说不是骨头的事,是肌肉劳损的事,我原来有过5年的足球训练·是不是这个引起的,我不会因为这个挂靴吧。大哥们帮忙!
最佳答案
- 二级知识专家网友:滚刀废物浮浪人
- 2021-02-03 04:50
你这样是肌肉拉伸了` 按摩一阵会好的快
象你这样的毛病是很常见的
我哥哥也是总不运动。然后前一阵跟外国人踢足球把腿给伤了
而且是内伤哈``不过没关系
象这样的情况最好是让你妈妈或自己按摩。不要怕疼
以后最好少用腿力哦`
还有`如果经常踢足球的话就不会有这样的事了
不要热敷 那样不会有好处
最好再喷一些跌打损伤药` 祝你健康!哈
象你这样的毛病是很常见的
我哥哥也是总不运动。然后前一阵跟外国人踢足球把腿给伤了
而且是内伤哈``不过没关系
象这样的情况最好是让你妈妈或自己按摩。不要怕疼
以后最好少用腿力哦`
还有`如果经常踢足球的话就不会有这样的事了
不要热敷 那样不会有好处
最好再喷一些跌打损伤药` 祝你健康!哈
全部回答
- 1楼网友:转身→时光静好
- 2021-02-03 05:48
上高中的时候也是天天踢球,也是经常受伤,腿上伤疤更是很多,你说的这种情况我也遇到过,以为肉被人顶破了,里面愈合成所说的疤痕一样的东西.结果时间长了,就消失了.具体情况我也解释不清楚.不要太担心就行了,还是踢球的好,锻炼身体.很有易的,记着要多喝水啊....
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