喝藏红花有什么功效？

藏红花最常见的功效就是活血化瘀，散郁开结，还能降低胆固醇，改善微循环，增强机体耐力，调节内分泌，有祛黄褐斑的功效，提高睡眠质量，美容养颜。

在选购方面，功效最好的藏红花要数伊朗的和西藏的。伊朗进口的藏红花一般先经过西藏，然后流通到全国各地，因此，一般来说，全国各地门店的价格和质量，相对来说可能没有西藏当地的那么好。

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「气味」甘，平，无毒。

「主治」心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。又治惊悸（时珍）。