多喝柠檬水好吗？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 21:54
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-30 18:09
多喝柠檬水好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-30 18:44
柠檬是碱性水果，可中和体内酸，对身体是有好处的，还有去火的作用，夏天每天喝适量是可以的~我就喜欢喝，对肝脏排毒有益
柠檬水富含维C，有益于皮肤美白，还可以减少黑斑的产生，但柠檬水不适合白天，尤其是有太阳的时候饮用，因为柠檬中的感光成分在紫外线的作用下易导致黑色素的沉淀，推荐晚上加蜂蜜服用，风味更佳，同时美容效果更好但是柠檬的ph值很低，不能空腹喝。还要就是喝多了胃粘膜会受损，对牙齿也不好。建议一周喝个2～3次就ok! 可以减肥 、美白、 喝完柠檬水记得刷牙， 不然会腐蚀牙齿^-^
柠檬水富含维C，有益于皮肤美白，还可以减少黑斑的产生，但柠檬水不适合白天，尤其是有太阳的时候饮用，因为柠檬中的感光成分在紫外线的作用下易导致黑色素的沉淀，推荐晚上加蜂蜜服用，风味更佳，同时美容效果更好但是柠檬的ph值很低，不能空腹喝。还要就是喝多了胃粘膜会受损，对牙齿也不好。建议一周喝个2～3次就ok! 可以减肥 、美白、 喝完柠檬水记得刷牙， 不然会腐蚀牙齿^-^
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